Los ciclos sagrados de la vida: Muerte y Resurrección

Abril de 2021 es el mes en el que se llevan a cabo las ceremonias y rituales de muerte y renacimiento en varias de las principales religiones en el mundo. La intención original de estas ceremonias era ayudarnos a facilitar el proceso de desintegración (muerte) de lo que hemos trascendido, para que podamos expandir nuestra conciencia y renacer. Renacer significa que hemos pasado por una profunda transformación en la forma en que nos percibimos a nosotros mismos y a la vida, y al morir nuestros viejos puntos de vista y errores de percepción podemos ver mucho más claramente la belleza en nosotros y en el mundo.

Las religiones puritanas se apartaron de esta intención original y se enfocaron en la condición del pecado proclamando que debía de ser castigado con el sufrimiento y la muerte. Estos conceptos se difundieron ampliamente en el proceso de sometimiento de las mujeres (que poseían un gran poder en sus tribus y eran reconocidas por su sabiduría), y también para justificar la colonización (esclavitud). A medida que más personas se alejan de estos puntos de vista puritanos, muchos han tirado al bebé con el agua sucia con la que se le bañó. Sin embargo, ¿cómo podemos seguir evolucionando si no permitimos la desintegración de lo que nos impide crecer?

En estos tiempos propicios de Acuario, estamos volviendo al Poder Femenino encarnado en la Naturaleza, y a nosotros que somos la misma Naturaleza. La naturaleza nos muestra que todo lo que está vivo tiene sus ciclos, nada permanece igual. Los ciclos tienen que ver con el crecimiento y la transformación. En la vida pasamos por etapas de evolución siguiendo siempre nuestra llamada innata a crecer. Durante la vida pasamos por muchos ciclos en su mayoría, inconscientes de que están pasando. Por ejemplo, pocos reconocen que cada día es un ciclo de muerte y resurrección al dormirnos y despertarnos. Cada semana, mes y año pasamos por ciclos que nos ayudan a volver a nuestra esencia auténtica y a ser todo lo que fuimos llamados a ser.

En este viaje en el cual estamos regresando a nuestro poder, podemos pedir ayuda a los poderosos guías sagrados, especialmente al espíritu de los Animales Guías, ya que ellos tienen los secretos de la naturaleza y sus ciclos. Un poderoso Animal Guía para ayudarnos a entrar conscientemente en el ciclo de muerte y resurrección es la Serpiente, quien nos enseña cómo cambiar de piel cuando nos ha quedado pequeña.

Las serpientes mudan su piel por tres motivos: porque ya no les queda, o porque está demasiado vieja y gastada, o para eliminar parásitos que podrían dañarla. Cuando la serpiente se prepara para mudar su piel, comienza a verse enferma, su color se vuelve azulado y sus ojos se vuelven opacos y nublados porque la piel nueva los cubre. No pueden ver bien durante este tiempo y para protegerse, a menudo encuentran un lugar para esconderse hasta que se completa el proceso. Las serpientes participan activamente en el proceso de muda frotándose contra una roca o un árbol para ayudar a liberar y mudar la piel vieja, abriendo paso para que su nueva piel sea descubierta.

El proceso de cambio de piel es incómodo para la serpiente, pero ella se somete al proceso ya que sabe que está evolucionando y creciendo. La vida nos pide que nos rindamos a nuestros propios ciclos de transformación que implican morir a patrones de pensamientos, sentimientos y acciones que se interponen en el camino de la vida que estamos llamados a vivir.

Como práctica en este mes, tan frecuentemente como te sea posible, tómate el tiempo para meditar llamando a la Serpiente para que sea tu guía en como rendirte al proceso para liberar y mudar tu piel vieja. En tu meditación puedes hacerle las siguientes preguntas a la serpiente:

• ¿Qué nubla mi visión respecto a esta situación?

• ¿Qué me está cegando a ver mis habilidades para cambiar?

• ¿Qué molestias estoy evitando que bloquean mi crecimiento?

• ¿Qué pasos puedo tomar para cambiar mi piel vieja y que surja una piel nueva?

• ¿Qué necesito dejar ir para cambiar la piel vieja que me está oprimiendo?

• ¿Cómo puedo activar el fuego del deseo para superar mis miedos y resistencia al cambio?

Escribe todo lo que se haga consciente e implementa nuevos rituales (estos son nuevos patrones que iras creando) para apoyar los cambios necesarios y completar su proceso de muerte y resurrección. Estaré encantada de escuchar tus experiencias con estas prácticas de meditación y ayudarte en este proceso. No dudes en ponerte en contacto conmigo escribiéndome.

Con amor,

Elizabeth Alanis

The sacred cycles of life: Death and Resurrection

April 2021 is the month where the ceremonies and rituals of death and rebirth take place in different major religions. The original intention of these, was to help us ease the process of disintegration (death) of what we have outgrown so we can expand our consciousness and be reborn. Being reborn signified that there was a profound transformation in the way we perceived ourselves and life, and in the death of our old views and misunderstandings, we are able to see much more clearly the beauty in us and in all.

Puritan religions departed from this original intent and focused on the condition of sin, and the punishment of suffering and dying. These concepts were widely spread in the process of subjecting women (who held great power in their tribes recognized by their wisdom), and also to justify colonization (slavery).

As more people are departing from these puritan views, many have thrown the baby with the bathwater. Yet, how can we continue evolving if we don’t allow the disintegration of what we have outgrown?

At these propitious times of Aquarius, we are shifting back to the Feminine Power embodied in Nature, and us as we are Nature itself. Nature shows us that everything that is alive has its cycles, nothing remains the same. Cycles are about growth and transformation; in life we go through stages of evolution always following our innate call to grow. We go through many cycles mostly, unconscious to them happening. Every day is a cycle of death and resurrection as we go to sleep and wake up. Every week, month and year we go through cycles to help us return to our authentic essence and be all what we were called to be.

In this journey back to our power we can ask for help to powerful Sacred Guides, especially power animals as they hold the secrets of nature and her cycles. A powerful Guide Animal to help us enter consciously into the cycle of death and resurrection is The Snake as she teaches us how to shed the skin that we have outgrown.

Snakes shed their skin for three reasons: Because it does not fit anymore, or because it is too old and worn out, or to remove parasites that could harm her. When the snake is preparing to shed its skin, it begins to look sick, her color becomes bluish and her eyes are opaque and clouded because the new skin is covering her eyes. They can’t see well during this time, and to protect themselves they often find a place to hide until the process is complete. Snakes are very active in the shedding process and they rub against a rock or tree to help release and shed the old skin in order to make way for their new skin to be unveiled.

The process of shedding is uncomfortable to the snake yet, she surrenders and is an active participant in the process as she knows she is evolving and becoming greater. Life asks us that we surrender to our own cycles of transformation that involve dying to patterns of thought, feelings and actions that are in the way of the life we are called to live.

As a practice this month, take time as often as possible to meditate calling Snake to guide you in the surrender to releasing and shedding your old skin. In your meditation you can ask Snake the following questions:

• What is clouded in my vision regarding this situation?

• What is blinding me from seeing my abilities to change?

• What discomforts am I avoiding that are blocking my growth?

• What steps can I take to shed my old skin for the new one to emerge?

• What needs to be released to let go of my old skin that is constricting me?

• How can I activate the fire of desire to overcome my fears and resistance to change?

Write down whatever comes to your awareness and implement small new rituals (these are new patterns) to support the changes needed to complete your process of death and resurrection. I will be delighted to hear your experiences with these meditation practices and to be of support to you in this process. Please feel free to contact me.

With love,

Elizabeth Alanis

Equinoccio Vernal: Nueva Vida / Renacimiento

El Equinoccio Vernal tendrá lugar el 20 de marzo en el hemisferio norte. Este es el día en el que el sol se sitúa exactamente sobre el ecuador y el día y la noche tienen la misma duración. El equinoccio vernal también se llama equinoccio de primavera, porque marca el comienzo de esta estación.

El largo período de oscuridad que inicio con el solsticio de invierno y durante el cual enfrentamos nuestra sombra, liberamos patrones, sanamos heridas y plantamos las semillas de nuevos sueños, ha terminado. La luz ahora supera a la oscuridad y por esto el equinoccio vernal representa el renacimiento, el potencial de una nueva vida con gran luz, nuevos comienzos y nuevos caminos.

En preparación para invitar a la energía del Equinoccio Vernal a que nutra nuestros nuevos sueños, lo más importante es elegir conscientemente lo que queremos crear. Pero en lugar de ir a nuestra mente en busca de respuestas, lo que necesitamos es escuchar los anhelos de nuestro corazón. Detente por unos momentos, ve hacia adentro y pregúntate: ¿Cuál es el sueño / deseo que he estado ignorando, posponiendo o evitando? Con esta pequeña practica reavivarás el fuego de tu corazón y conocerás la respuesta.

Las razones más frecuentes por las que permitimos que nuestros sueños / deseos se extingan es que creemos los argumentos que nos presenta nuestra mente ya que están basados en la lógica. Nuestra mente magistralmente nos convence que nunca podremos experimentar lo que deseamos. Sin embargo nuestra mente no tiene la culpa, ha escuchado al mundo declarar que los sueños son imposibles, probablemente desde que éramos niños. La mente cree firmemente en la imposibilidad y trata de protegernos de lo que parece arriesgado, tonto, o inviable.

Una práctica que me ha ayudado a mí -y a mis clientes- a reducir los miedos que trae nuestra mente es una ceremonia de luz, y aquí te la presento tal como la aprendí del maestro chamánico Alberto Villoldo. Esta es una ceremonia en la que invitamos a nuestros miedos a hacerse presente y permitimos que se bañen de luz, ya que la luz es una de las expresiones de lo Divino.

Nuestros miedos acechan en la oscuridad aprisionándonos y contrayéndonos y se engrandecen si tratamos de combatirlos ya que se resisten a morir. Sin embargo, nuestros miedos son verdaderamente nuestros protectores más fieles y, en lugar de luchar contra ellos, podemos mostrar agradecimiento por su servicio e invitarlos a ser vistos y escuchados. Todo responde y se suaviza ante la presencia del amor y nuestros miedos también.

Ceremonia de luz

El primer paso es preparar el espacio sagrado. De la misma manera que expresas tu amor preparando tu hogar para recibir la visita de tu amigo más querido, se necesita un espacio y tiempo especiales para que invites y atiendas a el Gran Espíritu y los espíritus guías que te aman y cuidan. Las siguientes sugerencias han resultado útiles:

• Programa al menos 45 minutos y un lugar donde no te molesten durante este tiempo.

• Crea un altar. No requiere muchas cosas solo belleza: una vela, un pequeño recipiente con agua, una flor o cristales bastarán.

• Ten un lugar cómodo para sentarse.

• Ten un palito de madera delgado, como un palillo o una brocheta de bambú.

• Prepara un quemador de incienso o una taza llena de arena o sal para colocar la varita de madera verticalmente en ella.

• Apaga su teléfono celular, computadora y otras fuentes de distracción.

Ten un diario y un bolígrafo para registrar su experiencia al final de la ceremonia

Empieza siempre abriendo el espacio sagrado y llamando al Gran Espíritu y a tus espíritus guías. Conscientemente enfócate en estar completamente presente y explora si alguna parte de ti siente incomodidad u opresión en este momento. Identifica los pensamientos, sentimientos o patrones de comportamiento que no se sienten bien en tu cuerpo y que estas dispuesta a dejar ir. Lo más probable es que encuentres que la fuente de opresión son críticas hacia ti misma o a los demás, o también un comportamiento repetitivo cuyas consecuencias te provocan emociones desagradables. Presta atención de dónde sientes esa incomodidad u opresión en tu cuerpo.

Toma una de las varitas de madera y susurra en ella todo lo que quieras sacar u dejar ir. Una vez que hayas dicho todo de lo cual te quieras liberar, empieza a quemar la varita de madera de forma segura. Puedes sostenerlo en tu mano hasta que sea seguro sin quemarte, o colocarlo en el quemador de incienso / taza con arena o sal. Dependiendo del grosor de el palito de madera, es posible que necesites encenderla varias veces hasta que se consuma por completo.

Cuando la varita de madera esté completamente consumida, toma la vela y de manera segura (a unos 6-7 cm de su cuerpo) llévala a la chacra donde sentiste la sensación desagradable. Con tu mano, lleva la energía sanadora del fuego a esa chacra y luego continúa con todas las demás chacras que experimentaron una liberación. Cuando esto se complete, tómate un tiempo para integrar la energía del fuego y la luz Divina en tu cuerpo. Siente como el fuego y la luz infunden y encienden cada célula de su cuerpo. Luego siente tu campo de energía alrededor de todo tu cuerpo y llénalo con luz Divina.

Cierra esta ceremonia dando gracias al Gran Espíritu y a sus espíritus guías por la sanación amorosa que has recibido. Repite esta ceremonia a menudo para mantenerte abierta a pensar, sentir y actuar en formas diferentes a las cuales acabas de liberar.

Será un placer para mí escuchar sus experiencias. Tu contribución es muy valiosa ya que ayuda a elevar nuestra conciencia colectiva.

Con todo mi amor

Elizabeth Alanis